（一）大众篮球风靡全球，比赛人文氛围全面提升。

篮球运动因其自身的本体特征、规律和功能而充满活力。为此，新世纪的大众篮球运动将在世界范围内进一步普及，成为真正的全球性社会文化和人们强身健体、陶冶情操的工具和手段。而这种充满活力的人文文化氛围将不断深入成为社会特殊的文化景观、人民生活的特殊组成部分。特别是在发展中国家的社区和工矿企业，篮球运动的发展将日益广泛，热爱篮球的各界人士将进一步支持篮球运动的推广。

(2)学校篮球的健身和教育功能显着，活动丰富多彩。

篮球运动的益智、健身、教育、宣传、社会功能日益受到各级教育部门和学校领导的认可。积极发展学校篮球，成为校园文化生活的积极组成部分，增强师生身体素质，提高健身水平。陶冶情操、锻炼意志、陶冶品格、培养团队精神、增强使命感和荣誉感的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活的基本社区组织。未来优秀的体育苗木将由此得到启发和发展。

（三）职业篮球在全球范围内拓展，商业氛围日益浓厚，观赏性日益增强。

职业篮球比赛竞技水平的技术化进一步产生了特殊的社会魅力和经济效益，促使职业篮球俱乐部在新世纪在世界各地广泛建立，职业比赛的商业化也将日益受到社会的规范和治理。法治。 ，逐步形成新兴产业。现有的国际和国家篮球组织形式迟早会出现新的组合。当务之急是不断改变竞赛规则、竞赛制度和方式，以适应人们的欣赏、健身和科学艺术化篮球竞赛的发展。锻炼的需要。

(4)篮球理论和实践进一步向高科技渗透，形成新的结构和体系。

现代科技对篮球运动的渗透，对传统篮球理念、篮球理论、技术、战术、体能水平和训练方法产生了新的创新和要求。实践训练方法将变得更加科学，多种技术将与训练和比赛实践相结合，形成篮球理念的新变化。新的理论观点将层出不穷，新技术、新战术将不断涌现，新的竞赛制度将不断完善，新的规则将再次补充和发展，从而形成从篮球理论到篮球实践的新结构和体系内容。篮球比赛在创新发展中更加个性化、集约化、技术化、科学化、商业化，鲜明地体现了竞技篮球的现代科技氛围。

（五）竞技篮球群雄逐鹿，排名出现新格局，新技战术风格呈现新特点。

进入21世纪，世界篮球竞赛的水平和实力将形成跌宕起伏的新格局。这是篮球运动在世界范围内普及、发展和提高的良好趋势。但总体来看，美国仍会占据领先地位，欧美部分国家在一段时间内仍处于先进水平，但各国实力会接近，排名也将有所不同。反复改变。亚洲、澳大利亚和非洲的某些国家将对先进国家产生影响。篮球运动总体发展向着足智多谋、高大强壮、凶猛顽强、主动快速、灵活多变、全面准确、风格多样、打法多样的总趋势；比赛规则将相应修改，促进攻防平衡发展；高度和速度进一步相互依赖和限制；技术、战术进一步细化、细化沾化、实用性、多样性、高空性、综合性、综合性；空间和时间的争夺变得更加激烈和激烈，这对运动员的综合身体素质、机能、人文素质和文化修养提出了更高的要求。明星的特殊才能社会效益尤为重要；教练员的专业素养、知识结构、智慧天赋、人格魅力有待全面提升。

可见，新世纪篮球运动的本体特征和特点将被赋予新的内涵。

第一：最重要的是“想法”

当前世界篮球运动正在向工艺化、职业化、欣赏化、商业化方向发展。这就需要教练员和运动员进一步重新认识篮球运动发展的基本规律和大趋势，从而研究和完善自己的训练、管理、指挥技巧。竞赛、竞赛、技战术创新的多元结构中的新理念、新举措，形成了篮球理论与实践的新架构体系，进而融入自己独特的理念。这将是创造自我引导的篮球训练和比赛理念、适应和实现训练和比赛目标、推动篮球运动发展、塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此，已成为在篮球事业上不断进取的教练员和运动员的共识，也是创新立业的趋势。

第二：智慧在于“聪明”

俗话说，两股力量相遇，勇者胜。然而，随着世界科技的不断发展，人类的智慧被无限开发，社会也越来越文明进步。而科技也必然被竞技体育广泛渗透、移植和利用，传统的“勇胜”必须被赋予新的内涵。更新提出了“智勇者决战胜”的理念。当两股强大力量相遇时，“智者”获胜的例子不胜枚举。为此，世界各地有识之士不断强调用头脑打球、用智慧打球、用智慧打球、用文化人文氛围打球。这是新世纪篮球运动发展的又一个新特点。

智力的基础是提高运动员和教练员的文化、科技知识和人文修养，使他们能够正确理解篮球运动的真谛，进一步掌握其规律，进而使自己能够自如地练习篮球运动。

第三：高在于“控气”

20世纪70年代以来，世界各地的优秀篮球队加强了身高意识，围绕身高采取了各种措施，选拔特别高的内线球员，普遍注重提高球队的整体身高，并确立了“没有身高就成不了球队”、“没有太优秀就很难赢”、“高水平赢球，高大中锋赢天下”的理念。实践证明，这并非没有道理。近20年来，竞技篮球确实成为了豪门的比赛。然而，“高”的内涵是控制篮板、篮筐和篮球悬挂在空间中。因此，竞赛规则不断修改，很多方面既鼓励又限制这种“高”的发展趋势。

第四：“节奏”快

随着篮球技战术发展的需要，为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业观赏价值，篮球比赛规则再次缩短了进攻阶段，这不仅加快了比赛速度，而且也加快了游戏节奏。反复修改。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用，以及战术组织的配合和适应，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球已经掀起了全面提速的浪潮。 “争取时间是主动取胜的基本保证”已成为各国优秀团队的共识。 “兵贵其快”的古代军训更是具有说服力。高速时的技巧充分体现在快慢速的转换上。尤其引人深思的是，传统的有序常规训练的训练理念应该适应世界篮球比赛激烈、快速对抗中的有序和无序（即无序）。需要从理论和实践上进行研究。这也是我国训练理论的滞后现象。

第五：凶于“凶”

自20世纪80年代篮球运动传入以来，特别是职业球员被允许参加世界比赛后，个人攻防对抗方式的运用和凶猛拼搏的顽强作风一直是现代篮球现代化最明显的特征之一游戏。篮球场上对“韧性”的传统理解也发生了质的变化。 “韧”不仅体现在思想、意志、作风、精神上，还体现在比赛过程中技术手段、战术方法的合理运用。这反映在游戏规则的演变方向上。比如篮下高空格斗，不仅需要身高和体格，还需要技术、能力、智谋，而凶猛的球风是能否利用上述优势获得空中优势的保证；另一个例子是规则对攻击时间的限制。进攻时，要求动作快速、猛烈，将球推过前场，利用不到20秒的时间进行猛烈进攻。为了防止对手在防守时进攻，一般采用规则允许的身体接触，并通过激烈的追、压、抢、击、突破等防守方式的运用，使现代篮球比赛的对抗性更加激烈，经常出现精彩激烈的比赛场面，不时给观众悬念。

为此，世界顶尖球队加强凶猛作风培养和体能基础力量训练，以利于更加激烈的比赛。我国“8月1日”男篮之所以在建国50年来长期保持着良好的战绩，其凶猛的球风是基本因素。现代篮球运动的现代表现之一就是短时间、短距离内的激烈、个人对抗。因此，智慧与凶猛的结合不仅是现代篮球的特点，也是现代篮球的结晶。这也是现代竞技篮球运动的要求和特点。

第六：精准取得“高分”

准确的投篮是篮球运动中攻防对抗取胜的唯一手段和目的。国际比赛中高分的形成表现在三分球投手较多，投篮命中率普遍提高，投篮距离远，投篮点宽。它被称为篮球场。 “远程导弹”；第二，攻防转换快，特别是进攻速度加快，出手次数增多，投篮机会增多。远、中、近都有投篮强手，重点是在篮下放置又高又重的“地雷”——中锋的强攻；三是十分注重射击基本功的训练，既要求射击技术和方法不统一、多变，又要求动作连贯。实用、正确、规范，要求训练时进行对抗条件下的高数量、高质量的投篮（据资料显示，世界顶尖强队要求运动员每天进行对抗条件下的投篮训练，通常是在不同角度进行投篮训练）。 6.50米外区）目标是进500-600个球，这意味着每个运动员每天要射门1,000-1,500次，以及500个球中的射门百分比必须达到55%-70%，这样才能保证球队在正式比赛中的整体命中率达到50%。 %及以上，且每场比赛球队总分不低于90分）。因此，世界精英运动队培养了一批优秀的射手。他们的射击技术已经达到了技术水平。他们一般都具备多种投篮能力，距离远、变化多、机会多、投篮点多，对抗条件下投篮好。投篮得分高、心态稳定、投篮速度快、篮下攻击威胁强、投篮命中率指数高的特点。任何一支球队，拥有这样的流星球员，就说明球队的整体实力很强。

现代篮球运动除了以投篮的准确性作为“准确”的基本要求外，还要求个人动作的掌握要大致准确，并拓展出其他“准确”的要求，如技术时机运用上的高度准确、以及技战术转换时的时间判断能力。准确率很高，但特别突出的是外线三分球命中率的普遍提高。远、中、近点、多面射击相互呼应，成为战术变化的基础和化危为安、转败为胜的主要手段。

第七：一切讲“全面”

现代篮球运动是一项多方面、多类型、多门类、多变的综合性攻防运动。对抗的结果有赖于上述因素的有机综合、统一，达到和谐统一的整体。这具体体现在高水平运动队教练员能够快速提高竞技水平，在国际比赛中取得优异成绩。从人才的选拔到队伍的组建，再到训练、管理、训练计划的实施，我们非常注重综合测试和培养运动员所必需的特殊基本条件，如对运动员的全面认识和认识。篮球运动；特殊体型各部分的综合比例；综合情报结构；身体素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质和道德素质的综合性；攻防技术、战术等掌握和运用的全面性，使现代高水平运动队具有均衡、相对均衡的能力，能攻能守，能左能右，能内能外，能上能下，能快速而且速度慢，让他们能够适应比赛中的不同情况。不同打法的球队，在比赛的不同阶段、不同环境下都能自如地保持正常心态，掌握适应变化的主动权。由于综合自我教育、训练、训练意识的增强，他们能够在比赛中适应自己的需要，从单一的常规运动员发展为多方面的综合性运动员，从而提高了球队的整体实力和个人素质。自己的愿望。为特定明星运动员的发展创造了有利条件。综合性、综合性、独特性的运动队和运动员成为现代篮球实业家最追捧的明珠、职业联赛观众的耀眼焦点、现代竞技篮球现代化的重要标志。

1891年12月初，马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际培训学校（后来的斯普林菲尔德学院）的体育老师詹姆斯·奈史密斯博士发明了这项运动。当时篮球规则只有13条。奈史密斯博士于1939年去世，享年78岁。他万万没想到，他创立的篮球项目会传播到200多个国家，而美国篮球至今仍享誉世界。为了纪念奈史密斯博士发明篮球的成就，在斯普林菲尔德学院校园内修建了美国篮球名人堂——詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

起初，奈史密斯将两个桃篮别在体育馆看台的栏杆上。桃篮上缘距地面3.04米。他用足球作为比赛工具，把它们扔向篮筐。将球投进篮筐得1分，根据得分多少决定胜负。每次投篮入篮后，球员必须爬上梯子将球取出，然后重新开始比赛。后来竹筐逐渐改为活底铁筐，再改为铁箍下挂网。

到 1893 年，近乎现代的篮板、篮圈和篮网已经形成。最初的篮球比赛，对于参赛人数、场地面积、比赛时间都没有严格的限制。只是参与游戏的双方人数必须相等。比赛开始时，双方球员均站在两条端线外。裁判吹响哨子，将球扔到球场中央。双方跑到场上抢球并开始比赛。持球者可以持球跑到篮下投篮。第一个达到预定分数的人获胜。 1892年，奈史密斯制定了13条游戏规则。主要规则是不允许带球跑动、不允许粗暴动作、不允许拳击。否则为犯规，连续犯规3次扣一分；比赛时间规定为上半场、下半场各15分钟；场地的大小也有规定。场上的球员人数逐渐减少到每队10人、9人、7人，并于1893年设定为每队5人。 1904年，第三届奥运会举办了第一届篮球表演赛。 1908年，美国制定了统一的全国篮球规则，并以一种不同的语言出版，在世界各地发行。就这样，篮球逐渐传遍了美洲、欧洲和亚洲，成为一项全球性的运动。 1936年，第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后直至1948年的10多年时间里，规则多次修改。与现行规则相关的重要变化是：得分将随后在中圈跳球转换为失分。球队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻方必须在10秒内将球推进到前场；球进入前场后不得返回后场；进攻方不得在“禁区”停留3秒钟；当投篮球员受到侵犯时，他会罚一球，罚丢两球等等。 1952年和1956年第15届和第16届奥运会的篮球比赛中，身高超过两米的人很多。国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场的“禁区”（也称“3区”）。 ;它还规定，球队控制球后，必须在30秒内射门。 1960年代初期，10秒左右和回球到后场的规则在1960年第17届奥运会取消中场线并划出边线中点后暂时停止。 1964年第18届奥运会后，恢复了中场线，这些规定继续执行。 1977年又增加了规则，每队犯规10次后，防守犯规时要罚2次罚球，防守投篮时犯规2次则罚丢1球，加罚1次。罚球。 1981年，10次犯规后的罚球规则减少为8次。显然，人员、技术的变化以及战术的发展引起了规则的变化，而规则的变化又促进了人员、技术的进一步发展和变化。 ，以及战术。特别是20世纪50年代末以来，规则的变化，对篮球比赛的攻防速度以及运动员的身体、技术、战术、意志、风格等不断提出新的更高的要求，促进了篮球运动的快速提高。篮球技术水平。 ，女篮直到1976年第21届奥运会才被列为正式比赛项目。

篮球运动于1896年左右由天津基督教青年会传入中国，随后又传入北京和上海的基督教青年会。 1910年全运会举办男子篮球表演赛后，篮球活动逐渐在全国各大城市的大学、中学开展。其中，天津、北京、上海发展较好、水平较高。那时，游戏规则非常简单。在球场中央画一个直径约1米的中心圆。中锋跳球时，一只手必须放在背后的腰上，任何脚都不得踏出圈外。技术也很简单。中圈跳球后，谁接球就自己运球，越过防守者就射门。那时我只能运球直线前进。传球的方法是用一两只手在胸前传球。当我跑步时，我正在用单手低手上篮投篮。我站着的时候，无论远近，都是双手放在腹前射击。 1925年前后，五名攻防运动员的分工更加明确。中锋对中锋，后卫对前锋，都是一对一的对抗，双方都专注于自己的对手。但前锋的职责就是只进攻、射门，不考虑后退；防守者的职责是只防守和拦截球，而不管射门。前锋和后卫很少跑遍全场，只有中锋要兼顾进攻和防守。后来逐渐改为两名后卫，一名助攻（移动后卫），一名留在后场（固定后卫）。两名前锋也改为一人留在前场专门偷袭和快攻，一人退到后场协防。 。技术运动也得到了发展。跑动投篮中出现了单手投篮和高手投篮。站立射击中已出现两只手放在胸前射击。传球中出现了单手地面传球和双手地面传球。运球已经出现了用两只手交替运球来躲避防守和超越。防守型前锋技术。规则中增加了罚球区和罚球线。如果一名球员犯规次数达到 4 次，将被取消比赛资格。队长可以指定任意球员主罚点球。比赛时间分为上半场和下半场，各20分钟，中场休息10分钟。每次击球或罚球后，将一个跳球放置在中心圈以重新开始比赛。 1926年以后，中国篮球水平有了很大提高。

篮球运动的起源与发展

起源：现代篮球于1891年起源于美国，创始人是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德青年基督教学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯。当时被称为“奈史密斯球”，后来也被称为“Hoop Ball”。最后，根据活动内容，是把球扔进篮球筐，侧面形象是篮球。

1. 初期（1890年代至1920年代）

2. 改进和提升时期（1930年代至1940年代）

3、普及发展期（20世纪50年代至1960年代）

4、全面提高时期（1970年代至1980年代）

5、创新进步时期（20世纪90年代-）

未来发展的新趋势将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“完整”和“阳刚女篮”技术战术应用技能的方向发展。

当代篮球运动的发展趋势：

20世纪80年代中期以来，随着世界篮球职业队参加奥运会，世界篮球进入了新的创新发展，达到了技术化的新阶段。美国“梦之队”在1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球比赛中的精彩表现，表明篮球运动的整体内容结构和优秀运动队的综合智力、技术、能力结构发生了质的变化。未来新的发展趋势将继续朝着“高”、“快”、“全”、“准”、“变”方向发展。含义将更加创新、相互融合。这让人感觉篮球场越来越小；比赛时间越来越短，篮筐越来越低；感觉篮圈越来越大；法庭的变化越来越快；攻防球员之间的身体接触越来越近。 ;分数越来越高；新的趋势是，女性和男性之间的对抗变得越来越难以区分。

1.“高”的新含义

时代赋予篮球“高”新的含义，“高”的内涵和外延都发生了新的变化。首先，世界顶级球队普遍重视球队整体身体平均身高的提高。第25届奥运会上，来自美国等世界强队的高个子运动员能够将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑和无与伦比的技术技巧结合起来，打出了精彩的表演。篮球已成为当今世界的一项全球运动。初高中球员的榜样。其次，随着大量高大运动员的出现，高空竞赛的问题更加突出。能否占据制空权、占据优势，已经成为衡量球队水平的重要标志。因此，各种创新的三维战术配合方式为篮球世界增添了价值。很多新内容。

2.“快”的延伸

篮球比赛规则对进攻有时间限制，进攻必须在30秒内结束。世界篮球强化了“快”意识，掀起了全面“快”浪潮。未来的趋势也可能将进攻时间限制得更短，这将对篮球提出更快的速度要求，进一步形成多种快速的技战术方法。

一是继续加快进攻，积极争取时间，增加进攻次数；二是继续强调提高攻防转换速度；三是继续加大技战术运用衔接速度，加快转型和战术变革步伐。现代篮球延伸到了更高的水平。

3、“精准”开发

当前篮球比赛高分的特点是：一是以三分球为主的投篮命中率不断提高；二是掌握攻防技术、运用攻防技术和变化的准确性提高。三是提高了时间、空间、地面衔接等战术配合的准确性。

4.“全”的演变

现代篮球对“完整性”的要求是：

一是运动员综合素质高。

二是注重综合素质水平，培养自己成为一名既全面又专长的团队成员。

第三，教练员必须高度重视并善于科学地使运动员发展并充分利用上述诸多因素，同时体现教练员的整体天赋和综合水平。

可见，未来要想成为世界一流的球队，必须满足以下条件：

一是整体成员中高大球员的数量和质量。

其次，特殊高层中心球员的数量和质量可以对对手构成威胁和实际攻击力。

第三，具有核心组织技能和掌握独特技能的全面明星球员。

第四，团队个人和整体战斗的速度和节奏。应使用策略的简单性，适应性，智力和能力的全面水平。

第五，他具有个人和团队整体防御的独特意识，风格和特殊技能。

教练的智能结构的第六，高级和科学培训，加上高级管理