运动篮球运球课程计划集
1。教学内容
2。教学目标
1。让学生掌握篮球运球的基本技术技能并提高运球能力。
2。培养学生对团队合作的认识并提高集体协作能力。
3。增强学生的身体健康,培养对运动的兴趣,并建立终身体育概念。
3。教学困难和要点
教学困难:高和低运球之间的联系,转弯和运球的关键点。
教学重点:当场运球并在路上运球的基本技术钥匙。
4。教学辅助和学习辅助准备
1。教学辅助工具:篮球,哨子,记分牌,计时器。
2。学习辅助工具:篮球,运动服,运动鞋。
V.教学过程
1。介绍实际场景(5分钟)
组织学生进行简单的篮球热身活动,例如慢跑,伸展等,然后进行“抢夺游戏”,让学生在游戏中熟悉篮球。
2。技术解释和演示(10分钟)
(1)运球到位:将脚分开,膝盖稍微弯曲,身体的重心略低,用手指拔球,手腕柔软。
(2)在游行期间运球:基于当场运球,向前移动并注意手和脚之间的协调。
(3)高和低运球:当低矮的跑球时,手腕向外转动,高高运球时,手腕向内转动。
(4)转身并运球:以左脚为例,左脚是轴,右脚向前走,同时用右手将球拉到身体的左侧。转弯时,左手抓住球,右手迅速移动到球的右侧。
3。小组练习(10分钟)
学生分为几个小组,每个小组都进行不同类型的盘滴练习,并且老师在指导指导。
4。示例解释(10分钟)
举例来说,高和低盘盘,解释运动的关键点并证明它们。
5。课内练习(10分钟)
学生进行高和低运球的练习,教师提供个人指导。
6。团队合作游戏(10分钟)
将学生分为小组进行篮球运球接力赛,以提高团队合作能力。
6。黑板写作设计
1。篮球运球技术
2。内容:
(1)当场运球:手指拔球,柔性手腕
(2)行进期间运球:手和足部协调
(3)高和低运球:腕部外翻和外向
(4)转过身运球:左脚是轴,右脚台阶,用右手拉球,然后用左手抓住球
7。作业设计
1。作业主题:
(1)当场熟练地运球,在道路上运球,在转弯处的高和低盘盘上运球。
(2)根据您所学的知识,设计篮球运球训练计划。
2。答案:
(2)示例:每天进行20分钟的盘盘练习,包括当场运球,在路上运球,在高低下运球,然后在转弯处运球。
8。毕业后的反思,扩展和扩展
2。扩展和扩展:
(1)组织篮球比赛,让学生使用他们在实际战斗中学到的知识。
(2)开展篮球俱乐部活动,以培养学生对篮球的兴趣。
(3)邀请专业教练进行讲座,以提高学生的篮球技能。
要点和困难的分析
1。设定教学困难和要点
2。技术解释和演示的详细信息
3。组织和指导小组练习
4。工作设计的特殊性和实用性
5。毕业后的反思和扩展的实际操作
详细的补品和说明:
1。设定教学困难和要点
对于高运球和低运球之间的联系,有必要强调腕部柔韧性和节奏的培养。可以通过慢动作演示和反复练习来加强学生。
转身和运球要求学生精确控制身体平衡和篮球位置。教师应分解运动,逐步教他们,并提供个人指导。
2。技术解释和演示的详细信息
解释应该是清晰明确的,应清楚地指出每个动作的关键点,以避免歧义。
演示运动应该是标准和平稳的,速度不应太快,以确保学生可以清楚地看到每个细节。
演示结束后,应邀请一些学生立即模仿学习的运动,以便可以及时发现和纠正问题。
3。组织和指导小组练习
分组应该是合理的,以确保每个小组中都有不同级别的学生,以便他们可以互相学习并互相帮助。
锻炼任务必须清楚,每组学生都应在练习之前清楚地知道练习的目标和要求。
指导时,教师应观察每个学生的运动,提供及时的反馈并纠正错误的动作。
4。工作设计的特殊性和实用性
作业的内容应具体,学生可以根据作业要求阐明练习的内容和标准。
作业应该是实用的,不仅要巩固您在课堂上学到的知识,还应该激发学生对课后练习的兴趣。
作业答案应详细介绍,并为学生提供自我检查的基础。
5。毕业后的反思和扩展的实际操作
后类的反思,扩展和扩展对于提高教学质量至关重要:
教师应及时记录课后教学中的亮点和缺点,以提供后续教学的改进方向。
扩展和扩展活动应具有针对性和可操作性,例如篮球比赛,俱乐部活动等,并应确保实际执行,而不是留在纸上。
为了扩展活动,例如邀请专业教练进行讲座,计划和联系,以确保活动可以顺利进行。
本课程的教学技巧和技巧
1。语言
1。解释时,语言应该简洁明了,语气应波动以吸引学生的注意力。
2。强调要点和困难时,会适当地增加音量并降低语音速度,以确保学生清楚地听到。
2。时间分配
1.确保每个链接的时间分配是合理的,不要太压缩或延迟。
2。应在10分钟内控制技术解释和演示链接,学生应有足够的时间在小组中练习。
3。在课堂上问问题
1。在解释过程中,及时提出问题,并指导学生思考和参与。
2。应该针对和开放问题,应鼓励学生表达自己的意见。
4。方案导入
1。使用篮球热身活动和实际情况来激发学生的兴趣和热情。
2。设计有趣的游戏,使学生可以在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
课程计划的反思
1。教学内容是全面的吗?:本课程涵盖了篮球运球的基本技术,但是在实际的教学中,您应该注意观察学生的精通并及时调整教学内容。
2。有效的教学方法:通过小组实践
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